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越來越多的人選擇健身,一般從選擇健身房開始,然后到選擇健身套餐,如季度套餐或者年度卡,最后到選擇心儀的教練。廣州健身APP開發(fā)平臺覺得一個好的運(yùn)動氛圍可以激發(fā)個人的運(yùn)動激情,而好的健身吊鏈可以助你“更上一層樓”。這些都是硬性選擇指標(biāo)。
廣州健身APP開發(fā)平臺教你如何尋找靠譜的教練?
再來說說軟性選擇指標(biāo)。既然你選好了健身房,教練的價格也確定了,那么接下來就是選擇教練了。
同樣等級的教練會有好幾個,那么為了達(dá)到自己的健身目標(biāo),廣州健身APP開發(fā)平臺建議你盡量多跟幾個教練聊一聊,聽聽他們的介紹。傾聽并且觀察是為自己負(fù)責(zé)的重要表現(xiàn)。而這個溝通過程中,你需要注意的問題有哪些?廣州健身APP開發(fā)平臺下面為你一一列舉出來:
1、先看教練的身形?肌肉啊、腹肌啊或者看看有沒有小肚子,因?yàn)橐粋€好的教練都會特別注意自己的個人形象,自己個人形象不好,那么他帶出來的會員質(zhì)量就要打折扣了。
2、教練是否是一個有計劃、系統(tǒng)的人。糟糕的教練可能就是跟你進(jìn)行漫無目的的聊天,而好的教練可能會在聊天中了解你的需求,解答你的一些基本疑惑,提供一些基本的訓(xùn)練思路,他會通過溝通這個環(huán)節(jié),向你釋放出一個正確的“健身思路”。而這也恰恰體現(xiàn)出一個健身教練自身的素養(yǎng)和水平。
3、看看教練給你推薦的課程,是不是數(shù)量大的課程?說實(shí)話,很少有一個教練可以通過十幾分鐘的溝通就能夠明確你需要購買多少次課。[三行網(wǎng)絡(luò)-運(yùn)動健身APP開發(fā)]每一個人的身體素質(zhì)是需要測試的,切記,不是我所說的機(jī)器測試,而是需要花上20-30分鐘的強(qiáng)度運(yùn)動,來考察一個人的身體極限,根據(jù)測驗(yàn)過程中發(fā)現(xiàn)的問題來制定訓(xùn)練計劃。所以,那種動不動就上來說“你要購買50次課”的教練,你必須小心對待。
4、看看教練是不是在一開始聊天就一直推薦課程?好的教練不可能一開始就推薦課程,而是會先了解你的身體狀況、飲食情況,并且通過聊天來觀察你的氣息和身體體態(tài)。只有需要購買課程來提高自己收入的教練,恐怕才會積極進(jìn)行商業(yè)銷售吧。
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